O 5-HTP é um aminoácido extraído do feijão da Griffonia simplicifolia, que se desenvolve na África Central e Ocidental.

O 5-HTP devido à ação que tem sobre os níveis de serotonina, ajuda no tratamento da depressão e para além de melhorar o humor, funciona também como calmante.

Regula a ansiedade e reduz os ataques de pânico.

Ao aumentar os níveis de serotonina e melatonina, melhora a qualidade do sono, sendo considerado um bom aliado em casos de insónias.

Ajuda a reduzir as dores de cabeça e dores em geral.

Na fibromialgia, uma vez que as dores de cabeça e dores articulares, insónias e fadiga são os principais sintomas, o 5-HTP ajuda a reduzir esta sintomatologia.